Rogier Gielen
Status:Verschenen
2009 - Onze prijs € 16,95

Moeiteloos leven – dat gevoel ken je vast wel van de momenten dat je helemaal in je element bent. Bijvoorbeeld wanneer je opgaat in muziek, je geconcentreerd aan het sporten bent of een inspirerend gesprek hebt. Het leven kost dan even geen moeite. Alles gaat vanzelf.
Maar deze gelukkige staat kun je veel vaker bereiken. Een staat waarin je vertrouwt op je intuïtie, je onbewuste en waarin je merkt dat je impact hebt op andere mensen. Om dit te bereiken biedt Rogier Gielen je een sleutel om je te bevrijden van je problemen en je dromen te realiseren. Deze sleutel is heel simpel: je hebt geen wilskracht of discipline nodig om te veranderen, alles draait om de tegennatuurlijke reactie op je emoties. Met deze nieuwe methode kun je op snelle wijze de werkelijke oorzaak van je problemen oplossen. Een origineel boek dat je leert op een andere manier om te gaan met problemen en negatieve emoties – zo wordt het leven een stuk lichter en leuker.

Rogier Gielen heeft als coach een zelfstandige praktijk in Amsterdam. Sinds 1999 coacht hij mensen met werkgerelateerde en persoonlijke problemen.

 

Gebonden | 184 pagina's | Kleur: zwartwit | Taal: NL | Afmetingen: 13 x 19 cm | ISBN: 9789055946815

Inhoudsopgave:

Voorwoord
Inleiding

1. Verlangens en hun boodschappers
Het alarmsysteem

2. De waarde van verlangens
De behoeftenladder

3. De Moeiteloos-methode
De souplesse van herwaardering
Het Gielen-kwadrant

4. Najagen
De verslaafde
Overgewaardeerde verlangens
Nadelen van najagen
Zelfonderzoek

5. Vermijden
De vermijdingsartiest
Redenen voor vermijding
De langetermijnnadelen
Vermijden is lijden

6. Verwerken
De wijze koning
Verwerkingsproces
Mythen over verwerken
Snelverwerkingstechnieken
Snelverwerken in de praktijk
Snelverwerken in het nu
Diepe verlangens vervullen
Het stuwmeer legen

7. Onthechten
Het zondagskind
Onthechtingsproces
Mythen over onthechten
Onthechten in de praktijk

8. Silent Hands
De ontdekking
Toepassingsgebieden
Hersenactiviteit
Bewust houden

9. De levenskunstenaar
Een relatie krijgen
Gelukkig zijn in je relatie
Scheiden
Werk vinden dat je echt wilt
Werken met plezier
Medewerkers inspireren
Topprestaties leveren

Nawoord
Dankwoord
Over de auteur

Lezersreacties:

‘Door de jaren heen heb ik Rogier Gielen leren kennen als een originele geest. De methode die hij in dit boek beschrijft is de optelsom van alles wat hij heeft gevonden, voor zichzelf en voor anderen. Wie hiervan kennis neemt, geeft zichzelf een groot cadeau: de mogelijkheid vreugdevol te leven. Moeiteloos.’ Jean-Pierre van de Ven – psycholoog en publicist

‘Een originele benadering.’ Mind Magazine